Bijles

Wie ben ik?

Mijn naam is Maartje Hetsen. Na een carrière als violiste in een professioneel orkest, heb ik jaren geleden besloten om toe te geven aan mijn wens om te werken met kinderen. Na het behalen van mijn Pabo diploma heb ik als leerkracht gewerkt op verschillende Montessorischolen in Amsterdam. Daarnaast heb ik mijn eigen RT praktijk opgezet voor het individueel begeleiden van kinderen. Sinds 2018 werk ik als remedial teacher op de Amsterdamse Montessori School.

Ik vind het belangrijk om de kinderen waarmee ik werk structuur en begeleiding te geven waardoor hun zelfvertrouwen groeit. In een rustige omgeving onderzoeken we waar het kind moeite mee heeft. Zo nodig wordt de eigen leerkracht betrokken bij de aanpak van de moeilijkheden zodat de bijles goed aansluit bij het werk op school. Ook vind ik het vanzelfsprekend dat de ouders steeds goed op de hoogte blijven van wat er gebeurt in de bijles en ik zal dus regelmatig berichten over de vorderingen en uitdagingen.

Om op de hoogte te blijven van de nieuwste ontwikkelingen in het onderwijs volg ik regelmatig cursussen. De post-hbo opleiding “Ernstige rekenproblemen en dyscalculie” heb ik met succes afgerond. Ook heb ik mij verdiept in de begeleiding van kinderen op het gebied van gedrag en faalangst middels de methode en opleiding "Teken je gesprek". Sinds juni 2019 ben ik gediplomeerd en geregistreerd remedial teacher, na het afsluiten van deze opleiding aan de Marnix Academie. In 2022 volgde ik de opleiding tot specialist ERWD (Ernstige Reken-Wiskundeproblemen en Dyscalculie) bij de Landelijke Beroepsvereniging voor Remedial Teachers (LBRT).

Omdat ik ervan overtuigd ben dat kinderen pas tot 'leren' in staat zijn als ze mentaal ontspannen zijn, heb ik de opleiding tot Mindfulness kindertrainer gevolgd. In deze tijd waarin kinderen veel prikkels te verwerken krijgen, kan het heel fijn zijn om te leren hoe je een druk hoofd weer tot rust kunt brengen. Ook het herkennen en leren omgaan met verschillende (fijne en lastige) emoties kan ervoor zorgen dat een kind meer zelfvertrouwen krijgt en minder stress ervaart. Sinds 2023 ben ik gediplomeerd Mindfulness kindertrainer volgens de methode Eline Snel.

Naast mijn werk als remedial teacher ben ik, sinds 2025, faalangstreductietrainer voor jongeren vanaf (ongeveer) 10 jaar. Voor meer info zie de pagina 'faalangstreductie jongeren'.

Voor wie?

Ik begeleid kinderen vanaf 6 jaar die extra hulp kunnen gebruiken bij rekenen. Ook help ik kinderen die op school of thuis last hebben van bepaald gedrag en/of faalangst dmv het visualiseren van een gesprek. De lessen zijn één op één. Uiteraard zullen we altijd beginnen met een vrijblijvend kennismakingsgesprek.

Voor meer info en de tarieven, zie de pagina Contact en Tarieven.

Maartje LBRT LBRT

Faalangstreductie

Faalangsttraining voor Jongeren (vanaf 10 jaar)

Faalangst is een toenemend probleem bij leerlingen in het primair en voortgezet onderwijs. Iedereen verwacht het beste van zijn kind en het kind vaak ook van zichzelf. De druk om te presteren en het ‘goed’ willen doen op school kan te veel worden. Wanneer de angst om fouten te maken zo groot wordt dat deze angst het dagelijks functioneren belemmert, kan het fijn zijn om hulp te zoeken.

Wat is faalangst?

Faalangst is de angst voor het maken van fouten, het niet kunnen voldoen aan de eigen verwachtingen of de verwachtingen die het kind vanuit zijn omgeving denkt te voelen.

Jongeren die last hebben van faalangst zijn vaak perfectionistisch en leggen de lat erg hoog. Het is niet altijd meteen duidelijk dat, bij tegenvallende prestaties, er faalangst in het spel is. Omdat het brein bij angst voor bijvoorbeeld een toets niet meer helder kan nadenken, lijkt het misschien alsof bepaalde leerstof niet goed genoeg wordt beheerst. Maar dat hoeft niet het geval te zijn. Het is juist de faalangst die de leerprestatie hindert, niet het gebrek aan beheersing van de stof.

Door de faalangst weg te nemen, kan de leerling weer op zijn eigen niveau presteren.

Hoe herken ik faalangst?

Faalangst kan zich op verschillende manieren uiten:

  • Lichamelijke symptomen: Hartkloppingen, zweten, hoofdpijn, buikpijn of slaapproblemen voor belangrijke gebeurtenissen of uitdagingen.
  • Emotionele signalen: Prikkelbaarheid, somberheid, intense zorgen over prestaties, of plotselinge uitbarstingen van frustratie.
  • Gedragsveranderingen: Vermijden van uitdagingen, uitstellen van taken, overdreven perfectionistisch gedrag, of juist volledig opgeven.

Wat gaan we doen?

Cognitieve gedragstherapie (CGT) ligt aan de basis van deze training. CGT is gebaseerd op het idee dat onze gedachten, gevoelens en gedragingen met elkaar verbonden zijn en dat negatieve gedachten kunnen leiden tot ongewenst gedrag en emotionele problemen. We gaan negatieve gedachten leren herkennen en gaan deze gedachten herstructureren (van niet-helpende gedachten naar helpende gedachten). Ook wordt inzichtelijk hoe ons brein werkt (of juist niet werkt!) bij angst. Ik combineer bovenstaande interventies met het aanleren van praktische vaardigheden zoals ademhalings- en ontspanningsoefeningen.

De training bestaat uit 6 bijeenkomsten van 45 minuten.

Wie ben ik?

Mijn naam is Maartje Hetsen. Na een carrière als violiste in een professioneel orkest, heb ik jaren geleden besloten om toe te geven aan mijn wens om te werken met kinderen. Na het behalen van mijn Pabo diploma heb ik als leerkracht gewerkt op verschillende Montessorischolen in Amsterdam. Daarnaast heb ik mijn eigen RT praktijk opgezet voor het individueel begeleiden van kinderen. Sinds 2018 werk ik als remedial teacher op de Amsterdamse Montessori School.

In mijn werk als remedial teacher zag ik dat bij veel kinderen waarvoor naar bijles of remedial teaching wordt gegrepen, vaak sprake is van belemmeringen in het leren door faalangst. Deze kinderen hebben dus geen 'leerachterstand' maar zitten zichzelf in de weg doordat ze bang zijn om niet aan verwachtingen te kunnen voldoen.

In 2024-2025 heb ik daarom de opleiding tot faalangstreductietrainer gevolgd bij Medilex onderwijs. Ook volgde ik de opleiding ‘Teken je gesprek’ bij faalangst (Adinda de Vreede). Sindsdien begeleid ik kinderen en jongeren, zowel op school als in mijn eigen praktijk, bij het omgaan met en het verminderen van faalangst.

Voor meer info en de tarieven, zie de pagina Contact en Tarieven.

Maartje LBRT LBRT

Contact en tarieven

Contact

De bijlessen/trainingen vinden plaats in mijn praktijkruimte aan huis in Amstelveen, Floris van Alkemadelaan 4.
Voor vragen of info: info@bijlesbijmaartje.nl / info@faalangst.training of bel: 06-54331315

Tarieven bijles per 1-1-2026

  • Kennismaking/ intakegesprek: gratis
  • Bijles (45 minuten): 44,00 euro
  • Overleg/tussentijdse evaluatie (kan ook telefonisch) met school of ouders: 10,00 euro per kwartier.
  • Uitwerken van een rekenonderzoek: 25 euro per halfuur.

Afspraken dienen minimaal 24 uur van te voren telefonisch te worden afgezegd. Afspraken die niet of korter dan 24 uur van te voren worden afgezegd, worden in rekening gebracht.

Tarieven faalangstreductietraining

Bij al mijn begeleiding start ik met een gratis intakegesprek. Als we besluiten tot de faalangstreductietraining dan bestaat deze uit in ieder geval 6 bijeenkomsten.

De training wordt in mijn praktijkruimte aan huis gegeven.

De complete training van 6 bijeenkomsten kost 450 euro.

Maartje LBRT LBRT